Formadores
Elisa Estrada
Instructora de Pilates y Yoga
Elisa es una instructora de Pilates & Yoga de Nueva York. Se graduó de la formación sensible al trauma y centrada en la inclusión en febrero de 2019, y de la Formación de Profesores de Yin Yoga en agosto de 2019.La filosofía de Elisa es que el movimiento hace que uno sea capaz de hacer todo mejor, independientemente de sus objetivos. Ella considera que es una gran oportunidad para compartir, con aquellos que buscan aprender más acerca de sus cuerpos, mientras que el desarrollo de sí mismos para estar más en forma y mejor para ello. ¿Cuáles son las mejores formas de aumentar tu energía? Pilates y yoga, ¡por supuesto!